¿Estás por empezar con la alimentación de tu bebé y no sabés por dónde arrancar? 🤍
La alimentación complementaria es el momento en que tu bebé empieza a incorporar alimentos además de la leche (materna o fórmula). No la reemplaza, la acompaña… y es una etapa tan importante como desafiante.
Dentro de los primeros 1000 días (desde el embarazo hasta los 2 años) se construyen bases clave para su desarrollo físico, cerebral y emocional. Por eso, es fundamental ofrecer nutrientes esenciales como hierro, zinc, grasas saludables, proteínas y vitaminas.
En este camino surgen muchas dudas: ¿Papillas o BLW? ¿Qué es el método BLISS? ¿Qué alimentos evitar? ¿Cómo ofrecer cortes seguros? ¿Qué pasa cuando aparece la neofobia o la selectividad? ¿Y si no come como esperabas?
Porque comer no es solo nutrirse… también es explorar, aprender, vincularse y disfrutar 💫
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Alimentación Complementaria
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